Andrea, insegnante di Tantra Yoga e Alchimia Interna, ti aspetta il 20 ottobre alle 20 per una prova gratuita per un percorso di pratica che integra āsana, respirazione, meditazione, mantra, visualizzazione e lavoro sull’energia sottile, ispirandosi alle tradizioni dello Yoga e del Tantra, affrontando lo studio dei testi sacri antichi.
Attraverso il corpo e il respiro, la pratica conduce gradualmente verso una maggiore consapevolezza di sé e trasformazione interiore.
Il corso mira a favorire mobilità e benessere psicofisico, rilassamento e gestione dello stress, concentrazione, consapevolezza corporea e respiratoria, approfondendo parallelamente il lavoro tradizionale su prāṇa, nāḍī, cakra e meditazione.
L’Alchimia Interna diventa così un percorso simbolico e pratico di integrazione tra corpo, respiro, energia e coscienza.