BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN
TZID:Europe/Rome
X-WR-TIMEZONE:Europe/Rome
BEGIN:VEVENT
UID:35@essentia-centrolistico.it
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260517T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260517T120000
DTSTAMP:20260418T101900Z
URL:https://www.essentia-centrolistico.it/events/impariamo-a-lasciare-anda
 re/
SUMMARY:Impariamo a lasciare andare
DESCRIPTION:Intensivo di Mindfulness per Imparare a lasciare andare\nCondot
 to da Stefania D'Angerio\nQuando si parla nella Mindfulness del lasciare a
 ndare\, dell’accogliere ciò che ci succede nella vita\, spesso è uno d
 ei concetti più fraintesi e difficile da comprendere.\nLasciare andare no
 n significa non interessarsi ai propri progetti\, non significa reprimere 
 ciò che si prova\, non significa arrendersi\, rinunciare sentendosi schia
 cciati dagli eventi.\nLasciare andare significa non incastrarci nel cercar
 e di cambiare ostinatamente le cose\, soprattutto quando non si possono ca
 mbiare\, cercando di rincorrere ciò che non si può avere.\nLasciare anda
 re significa scegliere consapevolmente la strada verso la libertà\nLa men
 te umana è programmata per aggrapparsi ad una miriade di pensieri\, emozi
 oni\, ricordi\, in primo modo alla vita.\nCome si fa allora a lasciare and
 are?\nImparando ad accettare che la vita è fatta di cambiamenti\, è impe
 rmanente\, non la possiamo controllare e il non accettare che tutto è in 
 continuo movimento è la maggiore fonte di sofferenza del genere umano.\nQ
 uesto intensivo coltiverà le pratiche mindfulness che ci insegnano il non
  attaccamento…..andando un po' contro alla nostra biologia ☺\nIn quest
 o intensivo di mindfulness di due ore e mezza si alterneranno pratiche in 
 movimento a pratiche statiche con lo scopo di coltivare una modalità gent
 ile e compassionevole verso noi stessi\nAlla fine dell’incontro ci sarà
  la possibilità di condividere in gruppo l’esperienza della pratica\nL
 ’intensivo è aperto a tutti\, curiosi\, principanti e praticanti .\n\nC
 osto 25 euro\n\nChiama al 388 7051963 per maggiori informazioni e per pren
 otare il tuo incontro.
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.essentia-centrolistico.it/wp-content
 /uploads/2026/04/17-maggio-lasciare-andare.jpg
CATEGORIES:Evento a pagamento
LOCATION:Essentia - Centro Olistico\, Via Francesco Giangiacomo\, 20\, Roma
 \, RM\, 00147\, Lazio\, Italia
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Via Francesco Giangiacomo\,
  20\, Roma\, RM\, 00147\, Lazio\, Italia;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Essent
 ia - Centro Olistico:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
X-LIC-LOCATION:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR