L’incontro è dedicato alla connessione corporea, emotiva e mentale tra due persone che hanno scelto di stare in coppia e a persone che si amano, come genitori e figli, amici e amiche.
Lo yoga può aiutarci a entrare in contatto con noi stessi e con l’altro in modo profondo, disegnando con il corpo gli Asana, forme yogiche archetipali che ci sostengono e ci guidano nell’esplorazione del mondo interiore e corporeo.
Il respiro consapevole e in sintonia con i movimenti agevola la connessione e l’ascolto per respirare insieme, unirsi nel soffio vitale senza rinunciare a sé, ascoltarsi e ascoltare, accogliersi e accogliere.
Passo a due è un invito a esplorarsi ed esplorare il duo a cuore aperto, con il sostegno degli strumenti sapienti dello Yoga e della meditazione.
Condotto da Viola Brancatella
Insegnante di Hatha Yoga, Yoga in gravidanza e Yoga post parto per mamme & bebè. Ho iniziato a praticare Yoga in India nel 2012 e da allora, rientrata in Italia, non ho mai smesso di formarmi.
“Lo Yoga è per me un ponte tra persone, anime, cuori, corpi e respiri.
Con gratitudine, conduco gruppi di coppie in attesa e facilito pratiche di connessione a due, grazie all’ausilio dei potenti strumenti che lo Yoga ci mette a disposizione”
Costo: 60 euro a coppia
Per informazioni ed iscrizione:
3337188798 o essentia.centrolistico@gmail.com